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汗の臭いを改善するには?脇の汗を防ぐ方法は?服の洗濯方法は?

投稿日:2017年5月3日 更新日:

これからの季節、汗をかく事が多くなってきます。

そこで誰もが気になるのが汗のニオイ。

周囲に臭っていないか気になります。

今回は汗の臭いの改善方法と脇の汗の防止方法と洋服の洗濯方法をご紹介します。

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汗の臭いを改善するには?

夏場になると気になるのが汗の臭い。

汗をかいてしまうと、雑菌が繁殖する原因になってしまい、臭いの原因となってしまいます。

他人への迷惑にもなってしまう汗の臭いは、できるだけ改善したいところです。

汗の臭いを改善するためには、様々な方法がありますのでご紹介します。

■定期的に汗を拭く

汗はかいた途端に臭いに変化するのではなく、汗が原因で雑菌が繁殖し、それが臭いへと変わります。

したがって、定期的に汗を拭くことによって、雑菌の繁殖を抑えることができます。

特に服へ付いてしまった汗は臭いの大きな原因となりますので、服が汗で濡れる前に拭き取ることが重要です。

しかし、乾いているタオルやハンカチを使って汗を拭いてしまうと、お肌の乾燥に反応してさらに汗が吹き出てしまいます。

拭き取る際には、適度に濡れているタオルやハンカチを使用するようにしましょう。

■制汗剤を使用する

制汗剤を使用することによって、2つの効果を得ることができます。

1つは汗腺と呼ばれる汗が出てくる部分を抑える効果で、もう1つは臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑える効果です。

制汗剤を選ぶ際には、自身の体質に合っているものを選ぶようにしましょう。

ワキガなど元々臭いが強い人は、脇に直接塗るタイプの殺菌効果の強いものが効果的です。

体質的に臭いがキツくない人は、スプレータイプの制汗剤で十分です。

制汗剤を使用する際の注意点として、塗り過ぎないようにするということがあります。

臭いを気にしてしまい、必要以上に制汗剤を塗ってしまうと、善玉菌と呼ばれるお肌に必要な菌まで死んでしまうことになり、かえって臭いがキツくなることがあります。

汗の臭いで気になる脇の汗を防ぐ方法は?

汗の臭いで特に気になってしまうのが、脇から出てくる汗です。

脇汗は服に染み込みやすく、見た目としても非常に気になってしまいます。

ワキガの臭いが特にキツくなってしまうのも脇汗なので、できるだけ汗を防ぐことが重要です。

今回は気になりがちな脇汗を防ぐ方法をご紹介します。

■食生活の改善

脇汗を防ぐためには、内面的に改善することも重要です。

汗が出る原因として、動物性蛋白質や肉類の過剰摂取が挙げられます。

これらの成分を摂りすぎてしまうと、汗腺が刺激され汗の量が増えてしまいます。

脂分の多い肉類、ファストフードやカップラーメン、お酒やお菓子などを少なくすることによって、脇汗の量を減らすことができます。

■適度な運動

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運動することによって、汗をかいてしまうので余計に増えるのではと思うかもしれませんが、そのようなことはありません。

運動を行わずに体温が一定状態続くと、身体が休眠状態になってしまいます。

この状態で室温が上昇すると、汗腺の動きが大きくなり汗の量が増えてしまいます。

普段から適度に運動することによって、室温が上昇した際の汗を予防することができます。

■脇汗シートや制汗剤

脇汗シートとは、脇の部分に直接貼り付けることによって、脇汗を予防することができる商品です。

特に服に付いてしまう脇汗を予防することができるので、気になる人は非常に効果的です。

制汗剤には脇汗を予防する効果がありますので、スプレータイプやスティックタイプなど、自身の体質に合っているものを選ぶようにしましょう。

脇の臭いがキツイ方は、スティックタイプや軟膏タイプが良いでしょう。

汗の臭いが染みついた服の洗濯方法は?

服についてしまった汗の臭いは、中々しつこく取れないことが良くあります。

何度も何度も洗濯しても、染み込んでしまい臭いが取れません。

こうなってしまっても、服についた汗の臭いを取り除くことができます。

■洗剤を変えてみる

普段使用している洗剤で臭いが取れないときは、まずは洗剤を変更してみましょう。

洗剤を変更することによって、あっさりと汗の臭いが取れる場合があります。

柔軟剤に関しては、汗の原因となる雑菌を取り除く効果はありません。

汗の臭いが強いときには、柔軟剤を入れ過ぎないようにしましょう。

■粉末の洗剤を使用する

洗剤を変更してみても汗の臭いが取れないときは、粉末の洗剤を使用してみましょう。

コストパフォーマンスを考えると、液体状の洗剤の方が優れていますが、雑菌を取り除く効果は粉末の洗剤の方が高いです。

また、通常の洗濯で使用する洗剤を粉末タイプに変更する以外にも、浸け置き洗いをすることも効果的です。

汗の臭いが強い衣服を、風呂桶などに入れてそこにぬるま湯と粉末洗剤を入れて洗います。

そのまま2時間程度おくことで、雑菌を取り除くことができます。

この方法なら、汗の臭いが強い衣服と通常の衣服を分けて洗濯できるので、非常に効率的です。

■熱湯で洗う

最終的にどうしても臭いが取れないときは、熱湯に浸して洗ってみましょう。

熱湯の温度は80度から100度程度で、熱湯に浸しながらかき混ぜて洗います。

手で洗うと危険なので、棒状のものを使用して洗うようにしましょう。

ですが、熱湯で洗うと色落ちしてしまうこともありますし服が傷んでしまいます。

どうしても臭いが取れないときの、最終的な方法として覚えておきましょう。

まとめ

汗対策をしっかりして今年の夏を快適に過ごしましょう。

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