スカッと解消情報局

悩み事やお困りごとをスッキリお答えいたします 

「 健康&医療 」 一覧

健康維持のウォーキングに最適な歩数と場所は?シューズの選び方は?

ウォーキングは簡単でお金がかからない健康を維持するための最も優れた方法です。 ここでは、ウォーキングに最適な歩数や場所とウォーキングシューズの選び方をご紹介します。

汗の臭いを改善するには?脇の汗を防ぐ方法は?服の洗濯方法は?

2017/05/03   -健康&医療
 , , ,

これからの季節、汗をかく事が多くなってきます。 そこで誰もが気になるのが汗のニオイ。 周囲に臭っていないか気になります。 今回は汗の臭いの改善方法と脇の汗の防止方法と洋服の洗濯方法をご紹介します。

アルコールを飲まなくても脂肪肝になる?その原因と症状と治療法は?

脂肪肝はアルコールを飲む人がなる病気だと思っていませんか? 実は脂肪肝にはアルコール性脂肪肝と非アルコール脂肪肝の2種類があります。 非アルコール脂肪肝はアルコールを飲まない人でも発症してしまう病気な …

油の種類の特徴を知ることは重要?料理別の使い分けと摂取方法を紹介

2017/04/20   -健康&医療
 , , ,

油に含まれる脂質には、私たちにとって効率のよい重要なエネルギー源でもあります。 ここでは油を賢く上手に摂取する方法をご紹介します。

汗の対策で女性が気になる事は?食生活の改善とサプリメントが効果的

2017/04/17   -健康&医療
 , ,

汗は人間なら男女問わず誰でもかくものです。 ですが、特に女性は汗に対して男性以上に敏感です。 ここでは、女性が気になる汗に対するアンケートと汗の対策として2つご紹介します。

中性脂肪を減らす対策は?食事制限と運動とサプリメントが効果的

30代半ばを過ぎると頻繁に中性脂肪という言葉を耳にし、また敏感になったりしてないでしょうか。 健康診断で、中性脂肪の高さを指摘される人も多くなってきて、代謝の低下が症状を加速させます。 せっかく検査な …

脂質異常症と判断される基準値と気を付ける点と症状別改善ポイントは

コレステロールが高いぐらいは気にしなくて良いのでは?と思っている方も多いはず。 ですが、脂質異常症の人は高血糖や高血圧を併せて持っていることが多く、発症リスクが高まります。 ここでは、脂質異常症の特徴 …

認知症が進行する原因は?進行度合いの特徴と遅らせる対策は? 

2017/04/07   -健康&医療
 , ,

2025年には、認知症患者が約700万人にもなると言われています。 人によっては物事を的確に判断したり、段取り物事を考えて実行したり自分が今いる場所や日時を正確に認識したりすることが困難になり、日常生 …

目の下のくまの種類とその原因と対策と病気をご紹介

2017/03/09   -健康&医療
 , , , ,

赤ちゃんから年配の方まで幅広い年代の方がお悩みの目の下のくま。 ただの寝不足だと思っていませんか? 実はくまの種類があり、場合によっては病気のサインが隠れている場合があります。 ここではくまについてく …