スカッと解消情報局

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「 栄養 」 一覧

ドライいちじくと生いちじくは栄養が違う?効能はある?カロリーは?

いちじくは栄養素の高い果物です。 昔から世界中の人々に好んで食されており、日本には江戸時代に伝来され「不老長寿の果物」とも呼ばれいます。 世界中で果物としてだけではなく、デザートや料理など様々な方法で …

意外と知らない鶏肉の栄養価とは?購入時の選び方と保存方法

2017/03/16   -グルメ
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肉の中でも安くておいしくよく口にする鶏肉。 でも、鶏肉にどんな栄養があるか知っていますか? ここでは鶏肉の栄養とよい鶏肉の選び方と保存方法をご紹介します。